MASAJE SUECO

Estrés, dolor de espalda, tensiones, mala circulación… todos estos males tan comunes hoy en día se pueden remediar con un buen masaje sueco, la versión más clásica y efectiva de masaje terapéutico.

El masaje sueco es un tipo de masaje cuya principal finalidad es eliminar las tensiones, reafirmar músculos y articulaciones. Su efecto tonificante y relajante favorece la circulación sanguínea y linfática y la eliminación de gran número de toxinas, además también ayuda al cuerpo a reencontrar su equilibrio natural.

Descubre todos los beneficios del masaje sueco que, además de ayudarte a sentirte excepcionalmente bien, también te relajará y estimulará para una rápida recuperación física. 

El objetivo principal es aumentar el flujo de oxígeno en la sangre y liberar toxinas de los músculos. Ayuda a eliminar los depósitos nocivos como el ácido láctico, el ácido úrico y otros desechos metabólicos, lo que mejora el tiempo de recuperación de la tensión muscular. Estira los ligamentos y tendones manteniéndolos flexibles, estimula la piel y calma el sistema nervioso al mismo tiempo.

Entre los muchos beneficios del masaje sueco no es sólo sentirte excepcionalmente bien, sino que también es relajante y estimulante. Afecta positivamente los nervios, músculos, glándulas, circulación y promueve la salud y bienestar general. 

Como tratamiento, ayuda a reducir el estrés, tanto emocional como físico, y a menudo se sugiere en programas para el manejo del estrés.

• Afloja      los músculos tensos y estira los tejidos conectivos
• Alivia      los calambres y los espasmos musculares y disminuye la fatiga muscular
• Afloja      las articulaciones y mejora el rango de movimiento
• Aumenta      de la fuerza muscular
• Calma      el sistema nervioso
• Estimula      la circulación sanguínea
• Reafirma      el tono muscular y de la piel
• Alivia      los síntomas de trastornos como el asma, la artritis, el síndrome del      túnel carpiano, los síndromes de dolor crónico y agudo, el dolor      miofacial, el dolor de cabeza, la disfunción de la articulación      temporomandibular (ATM) y las lesiones deportivas.
• Acelera      la curación de lesiones y enfermedades.
• Mejorar el drenaje linfático de los desechos metabólicos. 

Los beneficios mentales asociados con una terapia de masaje profesional incluyen los siguientes:

• Relajación      mental
• Mejora      en la duración y calidad del sueño
• Alivio      del estrés, depresión, ansiedad e irritación
• Mayor      capacidad de concentración
• Sensación      mejorada de bienestar